[Article invité] Ces 3 livres à acheter pour booster son développement personnel

Premier article invité sur le blog...

Aujourd’hui, c’est un article un peu particulier que tu t’apprêtes à lire… Car il s’agit du premier article invité que j’accueille avec grand plaisir sur le blog Dans les Valises de Manon.

Et je suis d’autant plus ravie qu’il a été écrit par Daphné, une véritable amoureuse des mots qui tient le blog Les Livres du Laurier… et que je connais depuis le lycée ! Ce sont d’ailleurs nos blogs qui nous ont fait nous « retrouver ». Bonne lecture ! Lire la suite « [Article invité] Ces 3 livres à acheter pour booster son développement personnel »

Je fais du yoga depuis 1 an, le bilan !

[Article mis à jour le 22 mars 2020]

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l'habiter" (proverbe chinois)

Investir sur soi et cultiver son bien-être, c’est la règle d’or quand on s’aventure sur les terres du développement personnel. Enrichir son âme de bonnes ondes et de nouvelles connaissances, mais aussi nourrir son corps de ce qui lui fait du bien, à commencer par le sport, est incontournable.

Quand j’ai commencé à m’intéresser aux concepts de développement personnel, je suis évidemment tombée sur le Miracle Morning d’Hal Elrod. Sans vouloir te spoiler le contenu du livre (si tu ne l’as pas encore lu, tu peux l’acheter ici ou lire un résumé ici), il prône notamment d’intégrer l’effort physique et la méditation à une routine (très) matinale Lire la suite « Je fais du yoga depuis 1 an, le bilan ! »